做任務得紅包，求打賞愛分享，兩眼一睜，刷到熄燈……近日，記者采訪發現，部分老年人不但被短視頻“拿捏”，還很容易掉入大數據織成的“信息繭房”，不少老人因沉迷短視頻遭遇各種難題。

“每天要刷六七個小時短視頻”

8月初，南京市民郭女士帶放暑假的孩子回到外地老家。一到家，老父親就拉著她說之前下載的一個短視頻App平臺現在打不開，希望女兒幫著解決。郭女士說，“我這才知道爸爸每天短視頻要刷六七個小時，還經常熬夜刷短視頻，最近天熱外出減少，刷短視頻時間越來越長。”她介紹，自從迷上短視頻后，父親對很多事也不感興趣了，“過去還常釣魚、下棋，現在時間都被短視頻占據。”她表示，老人還經常在上午9點前完成四五個平臺的看視頻贏金幣積分任務，說看短視頻也能賺錢。

她了解父親沉迷短視頻的情況后，多次和老人“談判”，最后約定“每天刷視頻時間不能超過4個小時。”郭女士表示，盡管老人答應了，但她還是有些不放心，“真沒想到老年人也會這么迷上短視頻。”

老年人迷上短視頻不是個例，隨著老年人觸網越來越多，一些不法分子還利用部分老年人對短視頻辨別能力差的特點進行詐騙。此前，上海的王女士經常刷短視頻，關注了一個號稱某著名男明星的視頻賬號，不久后該賬號發信息與她互動，噓寒問暖，后在半年多時間內，對方以各種理由讓王女士轉賬，累計詐騙金額達20多萬元。

得紅包愛分享還會掉入“信息繭房”

在社交平臺上，有關老人沉迷短視頻而帶來的問題層出不窮。網友“豆豆”表示，她的姥姥特別喜歡刷短視頻，經常分享莫名其妙的短視頻，“有一次推薦一個短視頻，讓我走路留神。還有一天凌晨兩點多了，在家庭群里分享一個短視頻，讓大家給這個視頻點贊。”網友“一只小山羊”表示，“有天夜里我醒來迷迷糊糊發現我媽在刷短視頻，問她怎么還不睡覺，她說這個時候刷短視頻給的紅包最大。”還有不少網友反映，眾多短視頻App有大數據推薦功能，當老人關注一類話題后，大數據會不斷推薦這類視頻給老人，形成的“信息繭房”也給一些老人生活帶來困擾，有一位網友表示，“我媽媽特別喜歡關于健康的視頻，時間長了，現在她刷到的短視頻內容里似乎干什么、吃什么都會得癌癥，讓家里老人很是郁悶。”

多份報告表明，越來越多的老年人觸網并長時間刷短視頻。《銀發經濟洞察報告》中統計，短視頻在上網的老年人群體中的滲透率高達71.2%，50歲以上移動網民月均使用時長121.6小時，平均每天使用時間超過4小時，同比增長8.6%。

多多陪伴就是最好的“防沉迷”辦法

老人為何熱衷刷短視頻?高校和主要短視頻平臺聯合發布的《中老年人短視頻使用情況調查報告》顯示，超過60%的中老年人認為短視頻給他們“增加了生活樂趣”，約50%的中老年人覺得短視頻幫助他們“及時了解時事新聞”，近25%認為短視頻便于他們“關注朋友動態、跟朋友互動”“增進和子女之間的交流”，還有約20%稱可以從短視頻中“了解到新的知識”“學習一些技能”。

“短視頻對老年人生活有積極意義，但確實不能長期沉迷于刷短視頻。”南京心理咨詢師小魚表示，老人們喜歡短視頻有社交需求、打發時間、情感寄托等原因，長期沉迷于短視頻會帶來健康危害，特別是影響視力，頸肩腰相關疾病的發生概率上升，此外也可能增加老年人遇到網絡謠言、虛假廣告、網絡詐騙等風險。

據專業人士介紹，這幾年關于老年人刷短視頻的話題時有被討論，但并沒有切實可行的解決辦法，未成年人可以按照年齡進行統一劃分進行網絡監管，但對老人不可能用這樣的“防沉迷”標準，

“網絡作為一種生活方式，幫助老人更好融入現代網絡生活是社會和平臺都應該好好考慮的事。”專業人士表示，“子女高質量陪伴就是最好的防沉迷辦法，尤其可以趁著暑假，經常回去多陪伴家里老人，還可以了解老人是否沉迷短視頻。”

王國俊