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春節過后，不少市民都覺得眼睛不舒服，我市多家醫院接診眼睛干澀、畏光流淚、有異物感患者明顯增多。為此，醫生表示，這些癥狀多是因為假期追劇、刷手機、熬夜等用眼過度行為導致的，市民在日常生活中要注意用眼衛生，減少電子產品使用時間。

春節過后，40歲的朱女士總是覺得眼睛有異物感，非常干澀，休息后也不能緩解，嚴重影響了正常生活，于是來到漕湖人民醫院門診綜合科就診。科室主任施玉琴診斷朱女士患上了干眼癥。原來，朱女士是個“抖音迷”，她在節日期間整日手機不離手，一看就是半天。“近日門診上，每日都有一些干眼癥患者。”施玉琴表示，我們看手機的時間越長，眨眼的次數就會減少，眨眼的次數減少后，淚膜在眼球表面的潤滑作用也會相應減少。這是看手機時間太久引發干眼的一個原因。

施玉琴介紹，根據干眼癥的病因，可以通過點眼藥水來進行緩解癥狀，部分干眼癥也可以對癥治愈。干眼癥就是指淚液的質、量及動力學異常導致眼部出現一系列不適的癥狀，包括視覺異常、神經損傷、眼部不適等一些表現。這是因為眼睛最表面是一層淚膜，淚膜由三層組成，最外面一層是脂質部分，中間是水液層，底層是黏蛋白層。

如何預防干眼癥？施玉琴建議，在日常生活中，市民要注意用眼衛生，減少電子產品使用時間，保持適當運動和睡眠；如果室內環境干燥，可在室內使用加濕器增加環境濕度。平日里多眨眼睛，勤做眨眼操；如果懷疑自己有干眼癥，不建議自行使用眼藥水，要及時到正規醫院眼科進行檢查。（記者 李靜）