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□蘇報記者 李靜 蘇報通訊員 李妍

俗話說：“冬令進補，來年打虎。”秋冬季是進補的最好季節，而冬令進補，更以膏方為最佳。昨天上午8時許，蘇州市相城區太平街道社區衛生服務中心舉辦第四屆中醫膏方節義診活動。

義診現場，蘇州市知名中醫專家張國慶、劉海燕，太平街道社區衛生服務中心主任中醫師方六一、副主任中醫師張南生為居民免費提供咨詢、義診、中醫體質辨識等服務，向居民普及中醫養生、冬令膏滋調補知識，指導大家科學養生進補、疾病調養。

“膏”見遠識，進補有方

傳統養生認為，冬令養精蓄銳，使腎精充沛，則來年體質增強，故民間常言“冬令進補，來年打虎”。膏方，即膏滋，起源于《黃帝內經》《五十二病方》，經年流傳，醇厚滋養，既可治療疾病，亦能保健強身。一般由中醫師根據不同體質、不同疾病和不同臨床表現而開出不同處方，患者通過服用膏方增加抵抗力，補益氣血、平衡陰陽、調治臟腑。

膏方服用方便，效果明顯。不同于中藥湯劑，膏方節省藥材，用量一般比中藥湯劑少，幾十味藥制成后可服用50至60天。膏方煎煮時間長，反復濃縮煉制而成，藥物成分充分發揮，故療效穩定而持久。此外膏方體積小，便于攜帶及貯藏。

個性定制，一人一方

“以前老伴一入冬，手腳膝蓋都感覺寒涼不舒服，去年吃了張醫生給配置的膏方，體質明顯增強了，今年我們就又來了！”市民吳阿姨說。

方六一提醒市民，膏方是針對個體狀況、體質狀態而制定的，必須在醫生指導下服用。服用時每晨一匙，開水溶化，空腹服用，也可直接含服。服藥期間應忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性食物。

方六一表示，一服膏方，藥材是根本，工藝是前提，最終還是靠實際療效征服患者。太平街道社區衛生服務中心將繼續充分利用好膏方節這個平臺，傳播中醫藥養生保健知識，倡導中醫治未病理念，提高群眾健康生活品質。