中國教育報-中國教育新聞網青島1月21日訊（記者 孫軍）今天，青島中小學生迎來寒假第一天，青島市教育局發出《致家長的一封信》，從時間管理、培訓選擇、親子教育、身心健康等四方面發出倡議。信中提到，假期是孩子休息調整、自主發展的重要階段，請家長給予孩子充分留白思考、創新探索的時間與空間。建議家長在假期伊始，遵照防疫要求，結合學校寒假安排，與孩子共同制定一份科學、合理的寒假計劃，培養孩子自我管理、自我學習的能力。

為真正實現“雙減”，信中提出，教育培訓機構不得在寒假期間組織義務教育階段學科類培訓，請家長予以理解和支持。如確有培訓需求，請適當安排孩子參加以培育興趣、特長為目的非學科類培訓。在選擇培訓項目時，嚴防各種學科類培訓隱形變異現象，不聽信虛假廣告宣傳，杜絕參加以“特長培訓”“研學旅行”為旗號、以“小飯桌”“托管服務”為名目的隱形學科類培訓和輔導活動。在選擇機構時,請對照各區市教育部門網站公布的“民辦學校年檢合格名單”,簽訂合同時使用《中小學生校外培訓服務合同(2021版)》。在繳納費用時，請將培訓費用交至機構資金監管專用賬戶，不向培訓機構私人賬戶繳費、轉賬，不繳納超過三個月的培訓費用，繳費后請及時索取正規收費票據，以免造成經濟損失難以有效維權。

假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的最佳時機。信中倡議家長關注孩子的全面成長，給予孩子愛的陪伴和教育，加強與孩子的溝通交流，寓教于樂、寓教于勞動、寓教于生活，不用報班培訓代替親子時間。《家庭教育促進法》今年1月1日已正式實施，促進孩子健康成長是家校共同的責任，請家長把握好家庭教育的時機和內容,做孩子的好朋友和好榜樣。

青島市教育局家庭教育處處長劉方進告訴記者，假期是孩子增強體魄、塑造人格的重要時期。信中倡議家長幫助孩子養成鍛煉身體和充足睡眠的好習慣，培養強壯體魄和健康人格。建議家長與孩子一起制定“家庭電子產品使用公約”，健康上網。鼓勵孩子廣泛閱讀、培養興趣、孝親敬老、勞動實踐，培養讓孩子終身受益的好素養。同時,請家長履行好監護責任，做好對孩子的安全教育和監管，加強疫情防控,，減少聚集活動，讓孩子度過一個健康快樂的假期。