中國教育報-中國教育新聞網訊（記者 郝文婷）近期，內蒙古滿洲里市因新冠肺炎疫情影響，全市中小學校全面開啟線上教學。為幫助受疫情影響的師生和家長共渡難關，自治區教育廳組織全區15個大學生心理健康教育示范中心聯合行動，通過線上咨詢、心理微課等方式開展抗疫心理援助，助力師生和家長用積極健康的心態戰勝疫情。

據悉，為提高心理援助的有效性和針對性，本次聯合心理援助行動分層分類開展指導。針對學生家長主要開展親子溝通方面的心理直播課，幫助家長正確處理疫情下的親子關系；針對特殊需要的群體，專門由心理健康教育示范中心和內蒙古自治區精神衛生中心專業咨詢師和醫師組成心理輔導團隊，提供24小時心理援助，并定期開展一對一的心理疏導工作。

此外，為了幫助廣大師生和家長增強抗疫期間的心理調適能力，及時排解不良情緒，自治區15個大學生心理健康教育咨詢示范中心還搜集整理了有助于心理放松的音樂和視頻等資料，包括冥想放松訓練、呼吸放松訓練、肌肉漸進式放松訓練等多種放松方法，面向所有師生和家長分批持續推送。