房間凌亂、吃垃圾食品，上網和同學聊天、不再愿意和父母合影，和家長的溝通變少，貓在被窩看不該看的書……一夜之間，曾經的小可愛變成“來自星星的你”，讓家長們困惑不已。對于進入青春期的孩子來說，情緒不受控是一種最明顯的表現，家長們究竟如何與孩子良性互動、有效溝通，陪伴孩子順利平穩度過青春期，近日，記者采訪了“解密青春期”家長講師彭彭老師，為處于這種困惑的家長們指點了迷津。

青春期孩子會“身不由己”

“青春期的大腦，自有生物學基礎。也就是說，雖然他們的認知水平和成人已經非常接近了，但有些行為和語言在他們身上上演，確實是身不由己。他們雖然有著成人的情緒和情感，但管理情緒、抑制沖動的那部分腦區(前額葉皮質)還遠未成熟，這是大腦的發育階段所限，不是我們勸他們‘別沖動’就能扭轉的。”彭彭老師首先解釋了青春期的一些特征。

“在這個階段，讀懂孩子更重要。”彭彭老師突出強調了這個觀點。有的家長認為，我的孩子從小養到大，怎么可能不懂他(她)?但家長們真正懂得這個時期孩子們身體上、心理上經歷著什么，發生了什么嗎?處于青春期的孩子，脫離了幼小階段向成人過渡，有了自主意識，如果這個時候家長還用對待幼兒的方式去養育，勢必會讓孩子出現叛逆。例如，孩子穿了一件黑色的衣服，家長覺得不好看，讓孩子換成白色的那件。孩子不會接受這樣的安排，這時候如果家長在溝通方式上用商量、探討的語氣，而不是以控制一切的姿態，則不會出現孩子的“反彈”。

轉變觀念 要尊重孩子的決定

彭彭老師另外一個重要的觀點是：家長要尊重孩子的決定。家長首先要轉變觀念，能夠接受和認可孩子對一些事情的自主權，而不是總把手抓得緊緊的，想把所有的事情都安排好。家長要把原來保護孩子的圈子再擴大一些，在保留家庭價值觀的底線的基礎上，允許孩子犯錯、試錯。這樣親子之間的關系互動就是良性的。家長應該把關注點放在如何培養孩子的能力上：生活技能、社會交往的能力、與人溝通的能力、戰勝困難的能力。把目光放長遠，不是眼中只有學習成績。上網怕耽誤學習、睡的晚怕影響學習、看點雜書也是耽誤學習……

“還有一些家長完全成為了‘助教’，這個‘教’僅就學科知識上的，卻不知道如何讓孩子有學習內驅力，自主學習。這是需要家長們長時間訓練培養的。”彭彭老師說，如果家長手伸得過長，沒有界限感，對于孩子來講，一種結果就是完全服從安排，生活、學習都依賴家長;另一種結果就是有的孩子激烈的對抗，表示不需要家長管;還有的是暫時聽家長的，離開父母的視線就會失控。“助教”要把握好度，在適當的時候可以推孩子一下，越過心理上的障礙和現實生活中的障礙后，就退到后面去。

與其對孩子灌輸道理 不如修煉自己

青春期只是一個階段，但惡劣的親子關系也許會讓青春期跑偏。彭彭老師舉了個實際案例：一名高三學生，因為和同學發生一些矛盾，就不想到學校去了。只有幾個月時間即將高考，父母心里非常著急。彭彭老師與孩子接觸后發現，這個學生平時成績很好，這種心理波動如果處理不當，將直接影響到高考。權衡利弊后，老師建議家長讓孩子暫時在家，找老師輔導，在家里復習。經過一段時間的心理修復，孩子高考成績比較理想，考入了理想高校。如果一味逼迫孩子按照家長意愿行事，恐怕會適得其反。

彭彭老師坦言，在青春期家長里面，持有非黑即白一元論的家長非常多。從衣著服飾到學習交友，孩子的任何偏差于家長心中的主航道的做法都會讓家長抓狂。當下，大部分家長和孩子的年齡都相差在25-30年左右，這等于讓兩個經歷完全不同的人擁有完全相同的價值觀，硬來是不行的。

她建議，做青春期孩子的父母，不要怕孩子，也不要讓孩子怕你。

與其花大把時間對孩子灌輸道理，不如修煉自己。面對進入青春期的孩子，父母依舊需要保持學習心態，提前準備，做好應對措施。當孩子真的有一天開始叛逆頂嘴時，你能幫助他順利度過這一具有重大意義的人生階段。青春期問題沒有速效藥，也不是一朝一夕能完成的，需要時間和勇氣。但只要開始了，就有希望。

養育孩子的最終目標是放手，無論你舍不舍得。

教育部門、學校充分重視心理健康問題

當前，教育行政部門和學校都很關注中小學生心理健康問題。日前，二道區教育局全面啟動心理健康教育機制，二道區教育局德體衛藝科科長史嵩琳介紹到，二道區的“軟硬兼施”保障心理健康教育，就是通過開展專業能力提升培訓、技術模擬實操訓練等，提高專業團隊成員的心理輔導服務質量。

長春市赫行實驗學校主任馮麗亞談到，心理疏導對孩子成長起到了保駕護航作用，面臨學業、家庭關系、親子、人際交往等多方面的壓力，學生們心理難免會有一些無法排解的問題，需要更多更好的渠道去調節。“在心理咨詢專家團進行培訓和提升后，我們學習到了很多可以實際應用的方法，幫助孩子們進行心理疏導，工作中起到了非常大的作用。”

作為老師，不給學生貼負面標簽，讓他們看到積極方向，給他們真誠的信任和支持是非常重要的。學生體驗到自我價值感，有期待、有希望，一定會有變化的。

(記者 王璐)