數據顯示

夏季是心腦血管疾病的高發季節

(資料圖片僅供參考)

中暑與心腦血管疾病

有些癥狀較為相似

該怎樣區分？如何預防？

高溫酷暑 易誘發心腦血管疾病

高溫會讓人體體溫調節系統

處于超負荷狀態

全身血管擴張，血液變黏稠

研究表明

氣溫與心腦血管疾病關系密切

隨著氣溫升高

人體皮下血管擴張

皮膚血流量比平時增加3到5倍

當氣溫明顯升高時

腦卒中發生率會明顯提升

氣溫越高

危險性越大

心腦血管疾病的部分癥狀

與中暑較為相似

如何區分？專家來支招↓

如何判斷心梗與中暑

掌握這幾點

體溫

●中暑指在長時間高溫、高濕和熱輻射作用下，身體內環境失調、紊亂，體溫調節功能出現障礙的一系列熱應激綜合征。中暑病人常伴有發熱。

●心梗患者早期一般無明顯發熱，卻因心排血量（左或右心室每分鐘泵出的血液量）下降、血壓下降、血管收縮，出現皮膚溫度降低、四肢冰冷等情況。

胸悶

●中暑患者遠離高溫環境，到通風陰涼處安靜休息，并適當補液后，胸悶氣短情況常有明顯改善。

●心梗患者的胸悶則呈心前區壓榨感，常伴有胸痛，持續時間長，轉至陰涼處得不到緩解，或緩解后再次出現。

面色

●中暑者因大量出汗后血容量下降，面色蒼白，在此之前往往還有面色潮紅、皮膚灼熱表現。

●心梗患者因堵塞血管部位不同，有的人面色蒼白、出冷汗，有的人則表情痛苦、面色紅潤。

出汗

●中暑出汗是因環境溫度較高所致，出汗部位常在前胸、后背、額頭、脖子、腋下等。

●心梗發作時，患者血壓下降、外周血管收縮，出汗部位除了脖子、額頭外，還可能出現在手心、腳心等四肢部位。

夏季如何預防心腦血管疾病？

對于一些

患有高血壓、糖尿病等

基礎慢病的老年人來說

高溫來襲，更要護“心”

夏季如何預防心腦血管疾病？

高溫天氣

預防心腦血管疾病要做到

飲食清淡，及時補充水分

保證充足睡眠

中午溫度高要減少外出

室內溫度不宜驟升驟降

要經常通風換氣

夏季天氣悶熱

傍晚時分有氧運動30分鐘即可

老年患者可選擇慢跑、散步、打太極拳等

盡量避免情緒波動

以免造成心率、血壓升高

產生不良影響

高溫來襲 “冷熱交替”需謹慎

多地持續高溫

中央氣象臺預計

7月底前

南方地區將維持高溫高濕的狀態

新疆南疆盆地、內蒙古西部、

江漢、江淮、江南、華南等地

將出現大范圍持續性35℃以上高溫天氣

局地最高氣溫可達40℃以上

醫生提醒

炎熱天氣“冷熱交替”需謹慎

不要從溫度高的室外突然進入

溫度較低的空調房

劇烈運動后不要喝大量冷飲

夏季氣溫高

人體血管處于擴張狀態

劇烈運動后

如喝大量冷飲、吹空調、洗冷水澡

身體受到刺激

易導致血管收縮痙攣

誘發心絞痛和心肌梗死

高溫來襲

心臟也需要“消暑”

這些知識點您都掌握了嗎？