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【獨家】女性腰酸是怎么回事?腰酸怎么緩解?
2023-06-06 10:19:24   來源:北流生活  分享 分享到搜狐微博 分享到網易微博

女性很容易出現腰部酸痛的臨床表現,引起這個癥狀的原因有很多,主要如下:

1、腎臟病變:腎臟本身的病變有可能會出現腰部酸痛癥狀,比如腎結石、腎盂腎炎、腎部腫瘤、腎積水,都能夠出現腰部酸楚的感覺,腎結石時還會出現放射痛;

2、腰椎病變:腰椎的問題也可以出現腰部不舒服,比如腰椎間盤突出很容易出現腰部酸脹、不舒服。另外,腰部肌肉勞損也容易出現腰部酸疼;

3、婦科疾病:女性盆腔炎時也容易出現腰部的酸、重、疼,還有痛經,來月經時很容易出現腹痛伴有腰酸、腰疼的征象。還有婦科的一些腫瘤,包括子宮肌瘤、卵巢囊腫這種癓瘕積聚時,腰部也會出現這種反應。

腰酸怎么緩解

腰酸可以通過按摩、推拿、服用藥物、日常保健等方式方法進行緩解。

1、按摩推拿:按摩推拿可以對腰酸進行緩解,這種方法其實是通過刺激穴位來進行治療的。常見治療穴位主要是肝俞、脾俞等穴位,對以上穴位進行按摩手法刺激,可以起到緩解患者腰酸癥狀的作用;2、服用藥物:如果是腰部扭傷等輕微損傷,導致腰部發酸,可以口服舒筋活血膠囊進行緩解。如果是腰部筋膜炎引起的腰部發酸,可以服用緩解肌肉緊張的藥物,如鹽酸乙哌立松等進行治療;3、日常保健:平時注意多休息,要睡硬板床,睡的床太軟的話,也容易導致腰酸。同時還要加強保暖,避免受涼;日常要端正身體姿勢,要定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢,這是最主要的,適當的進行腰背肌功能鍛煉,做一做三點支撐法、五點支撐法、燕子飛等。



[責任編輯:ruirui]





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