熟茶的功效與作用體現在哪里?

1、熟茶中有黃茶素、紅茶素等物質，可以有效的增強人體的免疫力，抵抗力差的人，可以適當的喝點熟茶水。

2、煮熟的茶茶比較溫和，不僅不會對胃產生刺激，反而對胃能起到一定的保護作用，所以常喝熟茶有著養胃、護胃的功效。

熟茶禁忌包括哪些內容?

1、不可以在空腹的時候喝熟茶，在空腹的時候，直接飲用熟茶的話，可能會出現頭暈目眩、心慌等副作用。

2、熟茶屬于熱品，如果是體質比較熱的人，飲用熟茶的話，可能會導致上火的現象，會出現口干舌燥的現象。

3、熟茶中含有大量的咖啡堿，長期過量飲用濃茶的話，會使人體對鈣質的吸收受到抑制，可能會出現骨質疏松的癥狀。