作為當下母嬰家庭的主力軍,90/95后寶爸寶媽自主學習力強,在為寶寶選營養品時越來越關注產品的成分。成分黨爸媽往往在追求營養品的出色喂養效果的同時,還要求其具備安全性,才能放心的為寶寶選擇。兒童dha是當下熱門的營養品選擇之一,對孩子腦部發育起著積極作用。但爸媽們對兒童吃dha的最佳年齡卻一知半解,如何在最佳年齡吃更好的兒童dha,跟著本文看一看。
一、大腦發育的“黃金期”
寶寶大腦發育有三個比較重要的“黃金期”,分別是孕3月-產后6個月、6個月-3歲、3歲-6歲,這三個階段是寶寶大腦發育十分重要的時期,媽媽們一定要重視!不難看出該階段就是兒童吃dha的最佳年齡,在這個階段補充兒童dha的效果會更好。
寶寶的大腦在孕3月,也就是懷孕第十周左右開始迅速發育,70%的大腦重量和結構發育都在這個階段完成,這個時候寶寶的腦細胞幾乎以每秒25萬個速度在迅速增長,到出生時,大腦腦細胞可以達到大約100~180億個,已經十分接近成人了。
6個月之后,寶寶的大腦開始進入長質量時期,這個時候腦神經細胞體不斷增大,腦神經細胞迅速分裂和增殖,腦細胞的體積和其他很多東西也會長起來。組成身體傳送信息的神經通道,影響著寶寶的大腦神經信息的傳遞功能。
3歲之后,是大腦發育的最后一個重要階段,剩下的10%~20%的腦部發育都將在此階段進行沖刺,完成最終神經網絡的形成。
二、如何抓住大腦發育的“黃金期”
1.大腦營養
想要補充大腦營養就不得不提到DHA了, DHA學名二十二碳六烯酸,是大腦細胞膜的重要構成成分,在大腦皮層中占比20%,參與腦細胞的形成和發育,對神經細胞軸突的延伸和新突起的形成有重要作用。
在大腦發育三個至關重要的階段,也就是兒童吃dha的最佳年齡時期,家長們一定要重視寶寶DHA的充足攝入,平時可以多給寶寶吃一些海魚類的食物,也可以選用一些DHA補充劑。
如今,市場中兒童dha品牌多樣,廠家的生產水平更是參差不齊,讓很多家長在選擇過程中犯了難。其實,家長們可以多關注雙植物的DHA,這樣的DHA產品是由植物膠囊和植物藻油組合形成,會更具安全性。比如,當下母嬰店爆款明星單品澳樂乳兒童DHA植物膠囊,這款兒童DHA就是采用100%天然木薯淀粉制成的植物膠囊,相比較添加了角叉菜膠的植物軟膠囊,可以緩解角叉菜膠軟膠囊帶來的胃腸道不適;因為木薯粉富含纖維,有助于緩解酸度過多、潰瘍和消化不良。而天然木薯淀粉因自身獨特的性質還能夠幫助緩解胃腸道不適、胃腸疼痛和胃灼熱等現象。同時,對比傳統意義上的動物明膠制作的膠囊外衣,具有無病毒、無激素、無重金屬的特點,對于孩子們來說更安全,家長也不用擔心選到“毒膠囊”。更值得一提的是澳樂乳兒童DHA植物膠囊還通過了澳洲藥監局TGA認證,質量有所保障。并且澳樂乳兒童DHA植物膠囊選用澳洲天然深海裂壺藻油提取的DHA,幾乎不含EPA,未經食物鏈污染,更純凈沒有魚腥味。在兒童吃dha的最佳年齡選類似的品牌還是更棒的。
2.后天環境
寶寶的大腦發育,后天訓練和先天遺傳應該相輔相成的,所以一定不能忽略后天環境對寶寶大腦發育的刺激,可以多和寶寶說說話,做一些能夠促進寶寶大腦發育的益智小游戲,同時鼓勵孩子多自由探索,孩子自由玩耍、探索、學習的過程,就是對孩子智力的開發。
不難看出,在兒童吃dha的最佳年齡補充優質的dha產品對他們的眼腦發育、思維構建都有著正面影響。因此,家長們在面對種類多樣的兒童dha產品時更要擦亮雙眼,明辨優良,才能為寶寶選到更適合的兒童dha。
免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。
本站違法和不良信息舉報 聯系郵箱: 5855973@qq.com
關于我們| 客服中心| 廣告服務| 建站服務| 聯系我們
中國焦點日報網 版權所有 滬ICP備2022005074號-20,未經授權,請勿轉載或建立鏡像,違者依法必究。