后來，不知道從哪天開始，我變得食欲不振、渾身沒力氣、經常腹瀉，體重也不斷下降，意識到不對勁，我趕緊到醫院進行檢查，聽了我的癥狀之后，醫生初步判斷為脂肪肝，經過一系列深入檢查之后，最終的診斷結果顯示我已經是很嚴重的慢性酒精性脂肪肝了，甚至有向肝硬化發展的趨勢，嚴重的話甚至需要手術。聽完醫生的話，我覺得難過又慶幸，難過的是自己這么多年不注意身體，一心只為了工作，導致剛三十出頭就差點得了肝硬化，慶幸的是還不是完全的肝硬化，我還有挽回的機會。

醫生說，像我這種馬上就要發展成肝纖維化、肝硬化的患者，一定要找準病因，對癥下藥，并且給了我三點建議，讓我回去之后多注意。

首先是吃藥，一些初期的脂肪肝患者，是可以通過改變生活習慣來調理的，但由于我的情況比較嚴重，所以藥物介入是必須的。藥物方面，醫生推薦了易善復多烯磷脂酰膽堿膠囊，它含有228 mg天然必需磷脂，可以通過修復正常肝細胞膜幫助恢復肝功能，同時含多不飽和脂肪酸，具有抗氧化的特性，從而保護細胞免受氧化應激和毒性損傷，減輕肝病帶來的干擾。而且易善復中的核心成分多烯磷脂酰膽堿，是提取自大豆的自然植物成分，不是化學制劑，安全性也很高。

其次是戒酒，我屬于比較少見的酒精性脂肪肝，酒導致我患病的直接病因，所以必須戒酒，從根源上解決問題。

最后是飲食，由于肝臟有消化、吞噬、解毒的作用，而出現脂肪肝、肝硬化就說明肝臟已經因為超負荷而無法工作了，所以飲食要清淡，多吃維生素含量高的食物和水果蔬菜，減輕肝臟的負擔，有助于它自身的恢復。

聽了醫生的建議，我回家之后馬上申請了休年假，在家調整了大半個月的時間才重新回去上班。重新上班之后，我拒絕了大多數飯局，每天按時回家吃飯，清淡又營養，即使偶爾出去吃飯，也會明確表示不喝酒，藥也吃了好幾個療程，過了大半年，我的體重逐漸穩定在健康的范圍，也沒有出現沒食欲、乏力的情況，每次去復診，醫生也說我的恢復效果很不錯。以后，我還會繼續堅持，保護自己的肝臟，用更健康的狀態迎接每一天！

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