小時候，常常聽到大人說的一句話就是：小孩子眼睛好，看東西肯定比大人清楚。年少無知的時候也確實信以為真，直到長大后進了眼科醫(yī)院，才發(fā)現(xiàn)原來并不是這樣的。

剛出生的小孩，視力一般比不上大人

其實，人在剛出生時，由于眼球小，眼軸長度較短，所以眼球是處于遠視狀態(tài)，之后會隨著孩子的眼球發(fā)育而逐漸正視化，這個過程也被稱為遠視儲備。不同年齡階段對應(yīng)的遠視儲備有所不同。比如孩子在8歲時，對應(yīng)的遠視儲備大概是150度左右，如果此時期遠視度數(shù)比150度高出太多，則可能孩子真的出現(xiàn)遠視，需要及時矯正。如果度數(shù)明顯低于150度遠視，那可能是遠視儲備消耗過快，這種情況則容易提前出現(xiàn)近視。

所以，年紀小的孩子并不就看東西比大人清楚，孩子可能因為眼睛還沒發(fā)育完全，帶有的遠視儲備。

　如何看孩子的眼睛是否正常發(fā)育？建立屈光發(fā)育檔案

對于大部分家長擔憂的屈光問題，其實與孩子的眼球發(fā)育息息相關(guān)。很多家長可能等到孩子上小學了才開始重視視力問題，但實際上，孩子3歲左右就可以建立屈光發(fā)育檔案了。

在建立屈光發(fā)育檔案后，家長需要定期帶孩子到醫(yī)院進行檢查，醫(yī)生會將孩子不同階段的視力情況記錄在屈光發(fā)育檔案，以此來跟蹤孩子的視力變化，如果察覺異常，也可以及時干預，以免孩子過早出現(xiàn)近視。

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孩子視力健康離不開日常健康用眼

俗話說“三分天注定，七分靠打拼”，視力也是如此，不少人在出生后擁有一雙健康的眼睛，但卻因為沒能好好愛護，導致近視，日常生活中也要戴眼鏡才能看得清。

所以，如果希望孩子能擁有一副健康的視力，那么除了及時建立屈光發(fā)育檔案，定期檢查，還有很重要的一點，那就是保持健康的用眼習慣。

1. 多帶孩子到戶外運動，減少跟電子產(chǎn)品接觸的時間

戶外陽光充足，可以好地刺激孩子的視覺發(fā)育，對預防近視來說也有些作用，過小的孩子不適合接觸電子產(chǎn)品，大點的孩子則需要適量減少電子產(chǎn)品接觸的時間，以免用眼過度。

2. 孩子學習和使用電子產(chǎn)品時，要把握好距離和時間

在學習時，監(jiān)督孩子掌握“一拳一尺一寸”距離，使用電子產(chǎn)品時不要距離過近。

另外，不管是學習還是使用電子產(chǎn)品，保護視力的關(guān)鍵都是需要注意用眼休息，一般用眼30-40分鐘需要休息5-10分鐘，讓眼睛得到放松。

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