近日，由印度大使館、印梵西瓦瑜伽共同發起的“國際瑜伽日’官方慶祝活動在印度大使館順利舉行，為“2022第八屆國際瑜伽日”開啟了圓滿的篇章。

清晨的陽光中，蔚藍的天幕下，500余名瑜伽老師、瑜伽愛好者伴隨著悅耳的鳥鳴，跟隨印梵西瓦瑜伽（OS Yoga）的N.K.辛格導師，進行了集體瑜伽展示。

辛格導師還帶領大家，共同修習了《通用瑜伽草案》( Common Yoga Protocal）中的體式。該體式序列是由印度政府頒發，并在全世界推廣。

在每年的國際瑜伽日上，來自全世界的瑜伽習練者，都會在各國首都或重要城市，通過大型瑜伽活動，展示這一草案之中的有益組合。

它將瑜伽人連接在一起。各國的伽人們都紛紛充滿熱忱地習練起來，在同一天，向全世界昭示了這項古老的文化及運動的魅力。

印度駐華大使 Pradeep Kumar Rawat（羅國棟）專程出席活動并講話。

羅國棟大使提出，疫情期間的瑜伽修習愈發顯得彌足珍貴，因為它可以幫我們舒緩來自現實世界的各種精神壓力與焦慮。

他說：“新冠疫情讓我們失去了很多，而瑜伽則可以作為一種抵御新冠的療愈手段。”

大使傾情參與了當天全部瑜伽習練，體現出了充沛的活力，以及對中國瑜伽愛好者的友好關懷。

習練結束，印度駐華大使館羅國棟先生向印梵西瓦瑜伽辛格導師頒發了“杰出貢獻獎”，以感謝其在中國推廣瑜伽多年，所做出的卓越貢獻。

辛格導師于2007年定居中國，創立“印梵西瓦瑜伽”品牌，以教授“古典瑜伽”著稱于瑜伽領域。15年來，辛格導師及其瑜伽團隊在中國培養了上萬名瑜伽愛好者，以及專業瑜伽老師。

辛格老師說，“瑜伽不僅是一種運動，更代表一種生活方式。一般來說，運動鍛煉身體層面，而瑜伽的練習則更加穩定、深入。它是身體、心理、思維結合的練習。”

“如果你不僅想要獲得身體的健康，還想獲得思維和情緒的健康，找到內在的連接，可練習身心俱佳的古典瑜伽。通過瑜伽修習，反觀我們的內心，能夠幫你找到解決生活中很多問題的捷徑......”

在活動的壓軸部分，辛格大師的多位弟子，受邀上臺進行了高級瑜伽表演，現場贏得陣陣熱烈的掌聲 ，是本次活動的一個非常出彩的亮點。

瑜伽是關于自我接受、自我探索的活動，全球多個國家認為，它對維持人類健康和福祉息息相關。因此，在21世紀的今天，它是跨國度、跨文化的。

本次活動也是中印兩國文化交流的象征，是中印兩國之間友誼的體現。

設立國際瑜伽日的決議草案是2014年，第69屆聯合國大會時，印度總理莫迪提出，并受到175個成員國支持，并由聯合國第69/131號決議宣布設立的，時間是每年的6月21日。

本次活動還在線同步了75個城市的75家瑜伽機構，有上海、香港及全國多個省市的幾千瑜伽愛好者，也都開展了線上跟練，以瑜伽的方式迎接“國際瑜伽日”的到來。

與此同時，全球包括印度、馬來西亞、日本、巴基斯坦、尼泊爾、斯里蘭卡、阿聯酋，遠至歐洲、北美洲、南美洲、澳洲等地，超過億人以各種瑜伽形式同步慶祝。

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