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您好！

暑假即將結(jié)束，您的孩子即將回歸校園，開始“緊張有序”的學(xué)習(xí)生活。面對即將來臨的新學(xué)期，開學(xué)前如何引導(dǎo)、陪伴孩子調(diào)整狀態(tài)，盡快適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，家長和孩子一樣面臨挑戰(zhàn)。在此提幾點(diǎn)建議與家長們共勉。

幫助孩子“收心”并調(diào)整好開學(xué)狀態(tài)。開學(xué)前要幫助孩子調(diào)整好作息規(guī)律，與孩子一起規(guī)劃合理的學(xué)習(xí)、娛樂和休息時(shí)間，循序漸進(jìn)、養(yǎng)成規(guī)律，以更好適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)生活的節(jié)奏。培養(yǎng)和鍛煉孩子的自理能力，指導(dǎo)孩子調(diào)整好心態(tài)，培養(yǎng)孩子時(shí)間管理的能力，為開學(xué)后盡快適應(yīng)學(xué)校生活做好準(zhǔn)備。

良好的親子關(guān)系是孩子健康成長的基礎(chǔ)。家庭是孩子溫暖的港灣，和諧的家庭環(huán)境是孩子健康成長的基礎(chǔ)。在假期快要結(jié)束時(shí)，要給予孩子正面的引導(dǎo)，用平等的姿態(tài)與孩子交流，理解共情孩子內(nèi)心的想法和需求，多和孩子聊聊他們感興趣的話題、對新學(xué)期的期待，做好學(xué)習(xí)生活用品的準(zhǔn)備，增強(qiáng)開學(xué)的儀式感。

關(guān)注孩子內(nèi)心才能幫助他們陽光成長。開學(xué)季是孩子遇到心理困擾的高峰期，多數(shù)孩子容易出現(xiàn)緊張、忐忑、焦慮的情緒。家長要學(xué)會傾聽、共情，密切關(guān)注孩子的情緒變化和心理狀態(tài)，及時(shí)幫助孩子疏導(dǎo)不良的心理困擾。如果家長不能夠很好引導(dǎo)孩子化解心理困擾，或面臨親子溝通困境，應(yīng)及時(shí)向老師和相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)尋求指導(dǎo)與幫助。

讓孩子們成為自己的首席安全官。孩子是祖國的未來，也是家庭的希望。生命至上，安全第一。家長一定要認(rèn)真履行好監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，促進(jìn)家校攜手共育共防，教育孩子不私自下水游泳，遵守交通規(guī)則，注意飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)詐騙，保護(hù)好自身安全，讓孩子們健康快樂的成長。

春風(fēng)勤化雨，桃李自芬芳。家長朋友們，讓我們攜手同心為孩子的成長護(hù)航，幫助孩子在最美的風(fēng)景里遇見更好的自己。

麗水市教育局

2023年8月30日