入夏以來

(資料圖)

麗水發布多個高溫橙色預警昨天麗水氣溫沖上全國第一

剛剛

蓮都區氣象臺發布紅色高溫預警

蓮都區氣象臺2023年07月12日09時05分發布高溫紅色預警信號：受副熱帶高壓影響，預計今天白天蓮都區紫金、巖泉、萬象、白云、聯城、南明山、碧湖、大港頭、老竹、雅溪、太平、仙渡、麗新、黃村等鄉鎮（街道）的平原地區最高氣溫可達39～41℃，請注意做好防暑降溫工作。

溫馨提醒大家

關注持續性高溫天氣

對電力供應、水資源配置

人體健康和農業生產等的

不利影響

尤其是戶外或者

高溫條件下的作業人員

應特別注意

盡量縮短高溫作業時間

并采取必要的防護措施

謹防中暑

中暑怎么辦？這些錯誤千萬別犯

怎么判斷是不是中暑？

中暑起病急驟，大多數患者有頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等前驅癥狀。按病情的嚴重程度，中暑一般可分為3種類型，即先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。先兆中暑：表現為大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力等癥狀。體溫正常或略有升高，一般<37.5℃。輕癥中暑：除有先兆中暑癥狀，同時表現為體溫>38.5℃，伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱、面色蒼白、惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降和脈搏細弱而快等。重癥中暑：按發病癥狀與程度，可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

01.

熱痙攣

表現為肌肉疼痛或抽搐。通常發生在腹部、手臂或腿部，常呈對稱性，時而發作，時而緩解。

02.

熱衰竭

起病迅速，其癥狀包括眩暈、頭痛、惡心或嘔吐、大量出汗、臉色蒼白、極度虛弱或疲倦、肌肉痙攣、昏厥。熱衰竭患者的皮膚可能冰涼且潮濕，血壓下降，脈搏快且虛弱，呼吸急促且淺，體溫稍高或正常。

03.

熱射病

表現多樣，包括頭暈、搏動性頭疼、惡心，體溫極高，皮膚紅熱且干燥無汗，怕冷，意識模糊，口齒不清，不省人事。若救治不及時，可導致死亡或殘疾。

中暑應如何處理？

熱痙攣患者：應停止一切活動，靜坐在涼爽的地方休息，飲用稀釋、清爽的果汁或運動飲料。如果患者有心臟病史，或1小時后熱痙攣的狀況還沒有消退，應及時呼叫“120”或就醫。熱衰竭患者：應立刻休息，飲用涼爽且不含酒精的飲料，條件允許的情況下洗個涼水澡或用涼水擦拭身體，同時打開空調并換上輕便的衣服。此外，可服用人丹或藿香正氣水。熱射病患者：生命安全存在威脅，應立即采取如下措施。

01

不應猶豫，立即撥打“120”，同時開始進行救治。

02

將患者移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。

03

讓患者仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應更換干衣服，以盡快散熱。

04

應在現場想盡一切辦法盡快為患者進行物理降溫，如用涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部等。

若患者肌肉發生不自主的抽搐，注意避免患者傷害到自己。如果發生嘔吐，可讓患者側臥，確保其呼吸道通暢。這些常見做法都是錯的誤區一：中暑后迅速轉移到溫度過低的空調房內。中暑后，應立即遠離高溫環境，但不宜迅速轉移到溫度過低的空調房內。誤區二：用過冷的水擦身。用冷水擦身，注意開始時不宜過冷。過冷的水可使皮膚神經末梢因突然受到冷刺激，造成血管收縮而不易于散熱，過于寒冷的刺激還可能導致患者虛脫。誤區三：中暑后自行服用退熱藥物。中暑后體溫可能會升高，由于體溫調節功能出現障礙，一般退熱藥物對此無效，不建議自行服用退熱藥物。誤區四：中暑癥狀消退后吃辛辣刺激食物。中暑癥狀消退后，飲食宜清淡，忌辛辣刺激。

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